Institut Hélène Dubreuil – saison 2018-2019

Journées de méditation au Pont du Secret en Brocéliande

Animateur : Jacques Dubreuil

 

La méditation, cette très ancienne pratique humaine particulièrement développée chez les pratiquants du Yoga depuis la nuit des temps, connaît à l’heure actuelle un regain d’intérêt dans les médias, pour ne pas dire une mode. La découverte des effets extraordinaires de la méditation sur le cerveau humain, sur les cellules et sur l’ADN ouvre de grands espoirs concernant le pouvoir thérapeutique de la conscience humaine sur le corps mais aussi sur l’accès possible pour tous à une condition de conscience plus heureuse et plus sereine.

La biologiste australo-américaine Elisabeth Blackburn, prix Nobel de  médecine 2009, et la psychiatre américaine Elisa Epel ont démontré l’influence considérable du stress sur les chromosomes et les télomères par le biais des mécanismes épigénétiques et au contraire l’influence bénéfique des émotions positives et des états de conscience positifs sur les mêmes systèmes biologiques. La méditation figure en première ligne des pratiques bénéfiques dans ce sens.

Aussi, il nous a semblé important de mettre à la disposition du public ce que nous pratiquons nous-mêmes depuis de nombreuses années.

Jacques Dubreuil, professeur de Yoga et de Raja-Yoga en particulier, vous propose de partager 3 journées consacrées à la pratique de la méditation et à l’enseignement traditionnel qui accompagne cette pratique à la fois très simple et parfois difficile d’accès au début.

 

INFOS PRATIQUES

Trois dates :
Journée 1 : Dimanche 9 décembre 2018 de 10h à 13h et de 14h30 à 18h30
Journée 2 : Dimanche 10 mars 2019 de 10h à 13h et de 14h30 à 18h30
Journée 3 : Dimanche 2 juin 2019 de 10h à 13h et de 14h30 à 18h30
Petite interruption pour un repas léger et sa digestion

Lieu :
Chez Madame Brigitte Banon, Gîtes du Pont du Secret, Le Pont du Secret, 35380 PAIMPONT.

Prix :
70 € tous frais compris (prix journée, repas et documents) par journée prise séparément
160 € tous frais compris pour les trois journées prises ensemble.

Renseignements :
Institut Hélène Dubreuil au 06 19 76 27 37 ou http://institut-helene-dubreuil.fr/contact

 

Fiche d’inscription au stage >

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